兎に角外からの影響が大きい世の中です。
仕事場での人間関係は「いかに長く良い関係を保つか」という修行の様な場所ですので、時々自分自身に帰り、自分自身だけの基準を見つめ直す事が大切だと思います。
そうすると人に合わせるという意味合いも少し違って感じるかもしれません。
また反対に自分が自分の傍観者になってみて、人との会話の中で何か感情が湧いた時、
「ほう、こういう事が起きると自分は大きく反応するんだな」とただ観察してみる様な気持ちで眺めてみると、その感情の元が別の所にある事に気づく時があります。
それが無意識に引きずってきた何かを
解決するきっかけになる場合もあります